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02Sep
Receta: Tarta de ricota y espinacas
Blogs / Cocinando / Jokin PDF Imprimir Correo electrónico

Tarta de ricota y espinacas. Una receta vegetariana, ideal para que la familia coma vegetales; además es una comida bastante económica, razón importantísma hoy en día. Es ideal como único plato, y recomendada si estás en plan de adelgazar o comer sano. Se puede servir fría o caliente.

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Última actualización el Jueves 02 de Septiembre de 2010 15:27
 
31Ago
Tips para evitar gritar a tus hijos
Blogs / Ser Padres / Jokin PDF Imprimir Correo electrónico

Creo que en algún momento de su vida cualquier padre o madre pega algún que otro grito para hacerse entender, es normal, principalmente cuando se siente que un hijo te puede vuelve loc@. Pero, aunque sea normal, no siempre es lo más recomendable, hay formas de evitar perder la calma.

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31Ago
Alimentos para desintoxicar el organismo
Blogs / Cocinando / Jokin PDF Imprimir Correo electrónico

Limpia tu cuerpo de toxinas incluyendo en cada una de tus comidas, como mínimo, uno de estos alimentos. La siguiente lista muestra alimentos que te ayudarán a limpiar tu organismo.

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